酉年

　遅れ馳せながら、今年もどうぞよろしくお願いします。

　今年は、4回目の年女です。

どんな時にも、目の前にある温かな光に気付けますように。

　寒い季節は代謝も上がります。身体を動かすには、最もオススメの冬です。コタツでじっとしたい（私です…）気持ちを一掃して、一歩踏み出しましょう。

　今年も淡々と自分自身と向き合いながら、俯瞰するチカラを育んでいきましょう。