５月のスケジュール

　おかげさまで、オンラインクラスは今月で１年、それぞれの対面クラスでは8～14年以上、続けることができました。

　ありがとうございます。まだまだ頑張ります。

 

　様々なご縁の中から、与えられたことを引き受けて誠意を持って行えば、結果がどうであれ、心は穏やかなままだと思えるようになりました。

 

　ヨーガ哲学の中に、"行為の結果の放棄"という教えがあります。

 

これは、

　"結果に執着しない行為は、心のさざ波が生じない。良い悪いの印象が何も残らない。 認めてもらいたいとか、感謝されたいとか結果に執着しないで淡々とやっていきましょう"

 

　ということを示しており、"行為のヨーガ" とされています。

　この視点から家事、育児、介護、仕事から友だち付き合いまで、自分に与えられたことを改めてとらえ直してみると、また違った気持ちで見えてくるかもしれません。

 

　正しい答えを探すのではなく、自分の為にやる行為のヨーガだから、自分の答えを探していきましょう。今の自分はどうでしょう？

 

　新緑が美しい今月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

5月のヨーガクラス

 

【長寿館クラス】

* 火曜日クラス　10:30～11:45

11日・18日・25日

 

* 木曜日クラス　20:00～21:15

13日・20日・27日

 

【オンラインクラス】

①  6日 (木)  20:30～21:30

 

② 16日 (日) 10:00～11:00

 

③ 19日 (水) 20:30～21:30

 

④ 26日(水) 20:30～21:30

 

【レッスン料金】

 

・長寿館クラス(75分)

1回　　1,500

4回　　3,600

 

・オンラインクラス(60分)

1回　　1,000

4回　　3,200