２月の にちにちヨーガ

立春まであと数日となりました。

各クラスで新年にあたり、今年はどのような一年にしたいですか？

とお聞し、様々な思いをシェアして頂きました。

私には"視点"という言葉が浮かんできました。

特にネガティブな感情については、一面的な見方になっていないか？と、

客観的視点をいくつか持てるまで、寄り添うように自分と向き合いながら答えを出せたらと思います。

　それは、ヨーガでいう「調和」に繋がりそうです。

周りの存在も自分も大切にかけがえのない日々を過ごしていきたいと思います。

2月のご参加をお待ちしております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 【コミュニティセンタークラス】

※ 火曜日　10:30〜11:45

６・1３・2０日

※ 木曜日　20:00〜21:15

８・1５・2２日

【オンラインクラス zoom】

※ 水曜日　20:30〜21:30

７・1４・2１日

※　２月の週末は所用が重なり、土曜日のオンラインクラスと曽於市いきいきセンター対面クラスはお休み致します。

・上記以外のクラス、プライベートクラスも行っております。

ヨーガをやりたいけれど、日時の都合かつかないという方は一度お問合せ下さい。