９月の にちにちヨーガ

"なんくるないさ〜"

沖縄の方言、「何とかなるさ」という楽観的な言葉だと私は思っていました。

本来は「くじけずに人として正しい道を歩むべく努力すれば、いつかよい日が来る」という意味なんですね。

ヨーガにも、出来ることをやって結果はお天道様に任せるという意味の言葉があります(アビヤーサとヴァイラーギャ)

今年は私にとって大きな変化が次々にやって来ました。その度に出来る事に目を向ける練習の機会を沢山貰っているような気がしています。

出来る事って、動くという意味ではありません。

休む。耐え忍ぶ。待つ。呼吸に意識を向けてみる。頼ってみる。ゆだねる。行動してみる…等々。

今、何が必要か自分にお問い合わせです。

分からない時には（分かる時も）、可能であればヨーガをご一緒出来たらと思っています。

9月のヨーガ、皆さまのお越しをお待ちしております。

 【コミュニティセンタークラス】

※ 火曜日　10:30〜11:45

9月 3日・10日・17日

※ 木曜日　20:00〜21:15

9月 5日・12日・19日

【オンラインクラス zoom】

※ 水曜日　20:30〜21:30

8月 4日・11日・18日

【土曜日クラスについて 】

　「オンラインパーソナルコース」として、オンラインによる個人レッスです。内容等については、こちらをクリック下さい。

※ ご案内のクラス以外にも出張クラス、個人レッスン、少人数制レッスンをお引き受けしております。

日時、内容についてもお気軽にお問い合わせください。